男人体内营养如何被窃

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日常生活中，许多人常有这样的感叹虽然自己已经增加了锻炼次数，补足了睡眠时间，搭配了丰富的饮食，可疲劳还是照例前来报到。这 . . .

男性健康食中求

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男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结 . . .

男性需要裸睡才健康

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对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是 . . .

让男人短命的五大生活方式

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其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体 . . .

男人睡得好的秘诀

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毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客 . . .

适合男士的三步操

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下面这种尤其适合男士的减肥法，据说百试百灵，不妨试试吧 　　一、仰面平躺， 双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10 . . .

身体强壮 竟出现性无能

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28岁的张伟建是一名足球运动员,他长得高大魁梧,1.85米的个子,加上一副宽大的身躯,发达的肌肉,不愧为一个标准的“美男子”。3年前 . . .

男性熬夜当心失明

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在生活中，很多人都有熬夜的经历，那么，这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?它对人有多大的危害呢? 专家指出，所谓怪病，其实是一种 . . .

男性健康八大恶习

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作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确 . . .

男子的乳房也需要保健吗

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正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应 . . .