男人肾虚的水果餐

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“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围 . . .

体寒男性为什么不阳痿？

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日本东京博慈会综合医院白井将文教授曾做了一个疫学调查报告，这篇报告曾发表在《日本临床60》上，在调查报告中白井将文教授指出 . . .

四碗粥练就威猛先生

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海参粥水发海参50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、 . . .

人到中年须注意调养休整

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一般以为，40-45岁是人生中年期的开始。男人四十正当壮年，事业有成，家庭美满。但经年的积劳如蓄势“火山”随时可能爆发，“慢 . . .

男性更年期的三类症状

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人类的衰老和人的性腺功能的关系很密切，虽然每个人开始衰老的时间是不同的，但或早或晚总会发生的。在男性40-55岁之间，就会出 . . .

关心中年男人的亚健康

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近10年居民死亡情况调查报告显示，40岁至59岁组死亡人数10年上升2.4倍。其中，男性40岁至49岁组死亡率10年间增长了73，女性增长 . . .

帮你击退男人健康的10大死敌

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心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术 . . .

男人笑一笑会更健康

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幽默是健康生活的艺术生活中幽默无处不在、无时不有，问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻“幽默像马车上的 . . .

男人胸肌训练指南手册

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一、上胸发达度不够与中下胸存在明显落差 　　1、斜板杠,哑铃卧推.为什么有人练习了很长时间效果不明显呢?说明动作需要改进.第一 . . .

男人必知的健康大忌

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身体疲劳时不可硬熬 　　疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告 . . .