2021-08-23 17:22 726月经疾病

一、运动调理方法1、加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。2、练习瑜伽操练瑜伽有缓和作用，如弯…

2021-08-23 17:02 570月经疾病

忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛…

2021-08-23 11:34 285月经疾病

玫瑰花茶是由玫瑰花制成的茶水，对于很多的病症都有很好的缓解功效。那么，玫瑰花茶可以缓解痛经吗，有哪些功效？痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛…

2021-08-23 07:27 92月经疾病

1、 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。但是即使是在寒冷的冬季，很多爱美的女性还是衣着很单薄，这就导致…

2021-08-22 14:27 352月经疾病

经期痛经吃什么好？7种食物缓解痛经1、红枣红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人…

2021-08-22 09:36 478月经疾病

女孩为什么会痛经？1、心理因素对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。2、生理因素由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协…

2021-08-21 22:41 346月经疾病

在经期，不少女性出现痛经的现象，有的甚至痛得死去活来。其实，有时候是你那不经意的一些行为，导致你痛经的。那你知道有哪些行为吗？快来了解下，好减轻自…

2021-08-21 20:52 599月经疾病

女性痛经该怎么调理？3招助女性调理痛经一、热敷调理方法1、多喝热水可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。2、保持身体暖和非常时期…

2021-08-21 19:25 89月经疾病

痛经能吃止痛药吗？专家表示，女性痛经最好不少吃止痛药，因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。虽然痛经时止痛片是比较快速的缓…

2021-08-21 17:35 312月经疾病

吃什么水果缓解痛经？1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。推荐吃法香蕉浇上牛奶，把两者榨成汁即可。这样吃不仅甜美而且还可以…