2021-07-31 20:42 276月经疾病

当归红花补血粥材料大米100克，当归、川芎、黄芪、红花各适量，白糖10克。做法1、当归、川芎、黄芪、红花洗净，大米泡发洗净。2、锅置上火上，注水后，放入大…

2021-07-31 04:41 149月经疾病

小白菜炖排骨材料小白菜300克，猪排骨350克。调料盐3克，味精1克，香油6克。做法1、小白菜择洗干净，切段。排骨洗净剁成段，入开水氽烫后捞出。2、锅加入水，…

2021-07-31 00:00 618月经疾病

枸杞炖兔肉用料枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。做法1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。功效滋补肝肾、补…

2021-07-30 23:51 833月经疾病

鳝鱼党参北芪鳝鱼汤材料鳝鱼肉200克，党参、北芪各25克，八角一个，蒜头一粒，盐、清水各适量。做法1、鳝鱼肉放开水中略烫，取出洗净，党参、北芪略洗，八角…

2021-07-30 22:09 820月经疾病

海参炖鹌鹑材料鹌鹑一只，海参100克，黄精、枸杞少许，盐3克。做法1、鹌鹑收拾干净，海参洗净泡发。2、热锅注水烧开，下鹌鹑氽透，捞出。3、将鹌鹑、黄精、海…

2021-07-30 19:50 186月经疾病

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示生物…

2021-07-30 17:59 437月经疾病

痛经饮食调养原则一、合理营养，补充维生素e类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无…

2021-07-30 12:18 698月经疾病

1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效具有通经、止痛经…

2021-07-30 10:52 934月经疾病

什么是痛经痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发…

2021-07-29 21:07 969月经疾病

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血…