2020-06-15 06:38 464妇科疾病

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高…

2020-06-15 04:43 265妇科疾病

粽子美味又养生，但是热量高，不易消化，女性端午节吃粽子要注意控制摄入量，不宜多吃，并且可以多饮些自己适合的花草茶来帮助消化。　　端午节，吃粽子。　…

2020-06-15 03:52 481妇科疾病

鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富，炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。　　值得提醒的是，有的人群并不宜多吃辣椒。如有胃溃疡、食道炎、胆囊…

2020-06-15 03:29 229妇科疾病

大家都知道，不吃早餐对身体危害大，但吃早餐又有什么讲究，有什么禁忌呢?下面，爱美网健康频道小编与你一起分享吃早餐的5条禁忌，让你从早餐开始，吃得营养…

2020-06-15 03:17 109妇科疾病

黄瓜营养丰富，是家家户户餐桌上的ldquo;常客rdquo;。黄瓜含水量高达98，是所有蔬菜中含水量最高的。它还有很好的利尿作用，能利水消肿，有助于促进血液中尿…

2020-06-15 03:05 539妇科疾病

牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究。　　喝对了牛奶，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可…

2020-06-15 00:24 778妇科疾病

中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代…

2020-06-14 23:49 212妇科疾病

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。　　中国的…

2020-06-14 18:38 79妇科疾病

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95左右，颜色呈暗黄色至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传…

2020-06-14 11:38 873妇科疾病

动物肝脏营养丰富　　首先可以肯定的是，动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质，每百克猪肝含蛋白质21.3克，是猪肉的两倍。…