2021-07-14 15:06 286月经疾病

焦虑、失眠、痛经是不少女性在经前、经期常会碰到的困扰。这些不适症状让许多女性为之苦恼。其实，通过食疗可以有效帮助缓解此类症状。1、香蕉缓解焦虑香蕉含…

2021-07-14 14:36 825月经疾病

1、富含维生素E的食物女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有蛋…

2021-07-14 12:06 455月经疾病

女性痛经多吃五种食物1。红糖痛经的时候可以适量的喝点红糖水，因为红糖可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。2。枸杞枸…

2021-07-14 04:54 299月经疾病

女性痛经吃什么食物1。榴莲很多人说到榴莲就会一脸嫌弃，但你知道吗？榴莲有效的缓解女性痛经的情况，还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质…

2021-07-13 22:03 510月经疾病

1、榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。2、苹…

2021-07-13 17:54 889月经疾病

哪些食物可能诱发痛经螃蟹螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺田螺性大凉，能清热。月经…

2021-07-13 17:45 742月经疾病

缓解痛经的食物1、痛经患者可以稍微少吃一点香蕉、荔枝、梨、桂圆、大枣、苹果等水果，不过一些偏凉性和过于辛辣的食物，以免造成血液不畅的状况。2、痛经病…

2021-07-13 14:45 430月经疾病

1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中…

2021-07-13 14:34 769月经疾病

痛经最好不要吃的食物1。浓茶、柿子--妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中…

2021-07-13 13:56 197月经疾病

长期不良的饮食习惯和生活习惯是会加重痛经疾病的发病症状，对于患有痛经疾病的女性来说日常的饮食搭配就显得尤为重要了，长期痛经会导致女性出现各种妇科疾…