2020-06-05 08:38 715妇科疾病

百合　　中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉…

2020-06-05 08:10 391妇科疾病

一、菠菜　　不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免…

2020-06-05 08:04 646妇科疾病

1、牛奶　　牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等乳制品中钙的含量也很高，应经常食用。　　2、海米　　…

2020-06-05 07:13 729妇科疾病

1.鸡蛋与牛奶　　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能。此时，血…

2020-06-05 06:56 629妇科疾病

百合　　清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑药。　　黄瓜　　含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。…

2020-06-05 06:04 33妇科疾病

1、玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。　　2、高梁有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良…

2020-06-05 05:53 753妇科疾病

1、解酒忌喝浓茶　　有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会…

2020-06-05 05:31 720妇科疾病

⒈章鱼补血章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命的重要保健因子mdash;mdash;天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚…

2020-06-05 05:25 971妇科疾病

1. 【柑橘富含维生素C】　　柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身…

2020-06-05 05:07 106妇科疾病

1.柠檬　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。　　2.牛奶　　牛奶可是大蒜…