2020-06-29 15:12 113女人情感

01、绿豆　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。　02…

2020-06-29 15:04 312女人情感

中医认为人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙…

2020-06-29 13:12 628女人情感

缺乏荷尔蒙的表现　　失眠头痛失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响日常生活。　　月经不调月…

2020-06-29 10:38 84女人情感

一、 葡萄干是迅速恢复疲劳的健康零食；　　二、 黑木耳是低卡、高纤、质优的减肥食材；　　三、 牛肉是高吸收率且富含优质蛋白质的食物；　　四、 枸杞是入…

2020-06-29 07:11 337女人情感

西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。　　你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、…

2020-06-29 00:15 86女人情感

首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。　　其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜…

2020-06-29 00:08 1006女人情感

血细胞的主要成分就是红细胞。影响红细胞生成的主要因素之一就是铁元素。食物提供的铁元素有两种类型一种是来自于动物性食物的铁mdash;mdash;mdash;有机铁，…

2020-06-28 23:38 628女人情感

排毒可以说很多人也是很在意的，大家比较好奇的是流汗可以排毒吗？排毒吃什么食物比较好呢？　　流汗真的能排毒吗　　首要要强调的一点是，流汗是不等于排毒…

2020-06-28 23:16 99女人情感

排毒养颜是必须要做的保健措施，不及时排毒的话，大量毒素一直堆积在身体里面，很容易造成各大器官受到侵袭的。想法子排毒能够让确保身体健康，让你拥有美颜…

2020-06-28 20:26 59女人情感

1、大白菜稀释肠道毒素　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义…