2020-07-09 19:53 572女人情感

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习…

2020-07-09 18:52 321女人情感

蜂蜜让肠道更顺畅　　蜂蜜素有肠道的ldquo;养颜液rdquo;的美称，其不仅具有预防便秘，通便的作用。而且蜂蜜中的氨基酸、维生素对促进身体的良性循环也均具有…

2020-07-09 17:52 824女人情感

NO1、甘蔗　　甘蔗可是冬季的招牌水果之一，其营养丰富特别是各种微量元素的含量更为丰富。特别是铁的含量更是水果之中，因此甘蔗也素有ldquo;补血果rdquo;的…

2020-07-09 17:30 303女人情感

女人补血吃什么？女人是容易贫血的人群，贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力，做什么事情都提不起兴趣，所以贫血时候一定要注意补血，下面为大家介…

2020-07-09 16:45 348女人情感

1、龙眼肉　　龙眼肉就是日常生活中所说的桂圆，其中龙眼干含有丰富各种维生素和葡萄糖蔗糖，同时还含有丰富的铁质。因此在民间很多人都喜欢在汤中加入龙眼，…

2020-07-09 15:53 75女人情感

内分泌失调是女性最常见到的症状，女人一旦内分泌失调，不仅会使皮肤看上去暗黄无色，严重甚至导致不孕。那么内分泌失调怎么办呢？有中医指出可以按摩7大穴位…

2020-07-09 15:08 153女人情感

一、多吃含铁元素丰富的食物　　比如说像动物内脏、猪瘦肉、鸡蛋、花生、红枣等等这些都是铁含量相对多的食物之一。因此建议日常多吃这些食物，总得言之生活…

2020-07-09 15:01 888女人情感

1、四物汤　　四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补…

2020-07-09 14:53 152女人情感

由于生活节奏的加快，压力的增加，以及不良的生活习惯，随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰，一般是身体内的毒素堆积过多导致的，清…

2020-07-09 14:24 1011女人情感

养生多喝汤 养生汤食谱大全推荐　　猪血　　功效补血美容　　味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙…