2021-09-19 18:44 552月经疾病

痛经的女性吃什么会好一些？痛经指女性在经期及其前后，小腹或腰部出现疼痛感。每随月经周期而发生的，严重的患者痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后…

2021-09-19 14:56 153月经疾病

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那么，月经期间吃什么不痛…

2021-09-19 07:49 319月经疾病

很多女性在来经期的时候剧烈的腹痛、头晕、冷汗等不适，痛经影响着工作和生活，痛经严重的需要通过检查，确定其原因之后，才能有针对原因进行治疗。痛经吃什…

2021-09-19 00:16 536月经疾病

1、坚果月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内含有非常丰富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸，比那些垃圾零食的热量更充盈，所以经期选择性地吃坚果零食对行经…

2021-09-18 13:31 659月经疾病

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习…

2021-09-18 07:12 15月经疾病

很多女性朋友都不太喜欢经期，因为大姨妈来的时候经常会出现腹胀腹痛、腰酸背痛、失眠等症状。其实，正因为月经的原因，女性得癌症的几率比男性少40。另外，…

2021-09-18 02:44 267月经疾病

1、奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适…

2021-09-17 14:00 393月经疾病

痛经的女性越来越多了，有些女性出现不孕就是因为长时间痛经引起的。所以经期的时候女人要格外注意，不能做一些对经期不好的事情，身体是自己的。所以，你多…

2021-09-17 11:30 468月经疾病

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。痛经会给女性的生…

2021-09-17 04:58 994月经疾病

我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体…