2021-09-02 09:26 593月经疾病

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏 了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不…

2021-09-02 06:21 690月经疾病

1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。2、经前期及经期少吃…

2021-09-02 04:02 299月经疾病

女性在经期的时候可以吃一些酸味的食物，尤其是在经期来临前3-5天内，饮食要以清淡为主，多吃易消化的食材，对于过于油腻，以及油炸食品要严格忌口，可多吃酸…

2021-09-02 03:42 732月经疾病

女性想要预防痛经并不困难的，一定要忌口和适当的运动，才能有效的预防此类疾病，接下来一起了解该如何预防痛经的几种办法？1、适当的体育锻炼，可促进子宫内…

2021-09-02 00:42 825月经疾病

很多女性觉得痛经是正常的，也没有很好的去预防月经来临的痛经，由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保…

2021-09-01 11:22 153月经疾病

妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。1、学习掌握月经卫生知识月经的来…

2021-09-01 08:26 501月经疾病

女性朋友在生活中每个月来月经，是在正常不过的事了，可是如果在来月经的时候，身体会出现阵阵的疼痛，就不太正常了，对于痛经这种疾病，我们一定要积极的预…

2021-08-30 21:09 293月经疾病

女性痛经往往与女性的生活习惯有着极为密切的关系。因此，生活中的每一个细节应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，为健康护行。那么女性如何预防痛经的到…

2021-08-30 19:49 266月经疾病

1、长期痛经要避寒要是女性在月经期间长期痛经的话，此时就需要注意的就是经期的时候不能触碰凉水，还有就是经期的时候不要随便的坐在或者卧在湿地上，尤其还…

2021-08-30 05:46 157月经疾病

女性夏季怎样预防痛经？1、因为夏季比较炎热，很多女性就喜欢喝一些冰过的饮料或者是冰激凌，其实这对于女性来说吃多了是非常不好的，女性在月经之前或者是月…