2021-07-22 01:18 162月经疾病

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、…

2021-07-21 23:55 963月经疾病

痛经是困扰很多女性的一种常见妇科疾病，一般分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经较常见于青春期、未婚及已婚未育的女性，在生殖器官上没有明显的病…

2021-07-21 23:24 262月经疾病

该如何避免经期出现恶心的情况呢？1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。2、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环…

2021-07-21 21:36 926月经疾病

1、一定要注意饮食卫生食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗…

2021-07-21 15:36 712月经疾病

预防痛经，可以从以下8方面入手第一、 注意避寒在月经期间不要碰凉水，并且不能游泳，以免细菌进入阴道，引起感染。第二、留意个人卫生洗澡要用淋雨，保持外…

2021-07-21 12:01 746月经疾病

1、补充矿物质钙、钾及镁矿物质这些做法能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月…

2021-07-21 11:01 242月经疾病

生活中如何预防痛经？1、痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。这是对于…

2021-07-21 05:47 748月经疾病

妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目…

2021-07-20 17:32 175月经疾病

现介绍两款调经补肾汤粥韭菜粥材料粳米60克，韭菜60克。做法韭菜洗净，切细；煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜，下盐调味即可。功效补肾壮阳，健脾暖胃。益母…

2021-07-20 08:32 506月经疾病

预防痛经哪些食物不能吃？1、西瓜是寒性水果王西瓜是一种非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之际，吃上一块西瓜爽翻半天。然而寒性水果的典型代表就是西瓜，…