2021-08-23 04:32 565月经疾病

1。 首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。2。 其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。…

2021-08-23 01:04 515月经疾病

女人在生活中要怎样预防痛经呢1、忌食冷饮经期或经前后，患者痛经的保健应多饮温开水，不应恣食冷饮。许多女性朋友在月经来潮时，进食大量冰淇淋或冷饮会造成…

2021-08-23 00:55 133月经疾病

1、学习掌握月经卫生知识，月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这…

2021-08-23 00:46 665月经疾病

第一个小妙招补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。…

2021-08-23 00:36 804月经疾病

1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康…

2021-08-21 21:30 362月经疾病

关键词一保暖不论是饮食、还是衣着，都要注意“保暖”。宋教授提到，许多痛经症状是由于寒冷引起的。尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体…

2021-08-21 15:26 293月经疾病

1、刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣…

2021-08-19 05:09 851月经疾病

有些女性月经期间，会疼痛难忍，又因经期一些不当之举更会加重痛经症状。如何使女人经期不痛呢？除了腹部保暖，喝姜糖水等使经期不痛的方法外，还应避免经期…

2021-08-19 03:15 535月经疾病

应该如何预防痛经？冬季天气较冷，痛经患者也会增多，其中以未婚姑娘最为多见。寒冷是痛经的“催化剂”，所以做好冬季经期保健非常重要。尤其是经常痛经的女…

2021-08-18 20:16 635月经疾病

根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。轻度经前或经期下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。一般不需用止痛药。中度经前或经期下腹疼痛难…