2020-07-09 09:20 112女人情感

贫血是女人一生都避不开的话题，怀孕时需铁量增多、饮食不当铁摄入不足、经期出血、生产出血是女人贫血最常见的4个原因，女性吃什么补血？调整饮食结构是改善…

2020-07-09 06:07 566女人情感

红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在ldquo;甘蔗rdquo;条下有如下记述ldquo;hellip;hellip;取法以为砂糖，甚益人rdquo;，砂糖ldquo;和脾缓肝rdq

2020-07-09 04:39 911女人情感

花生是一种常见的坚果，很多人在吃花生的时候会把红衣扔掉，专家介绍，这样做真的是很浪费，花生红衣可是一个好东西，尤其具有很好的补血养血的功效，下面我…

2020-07-09 03:47 7女人情感

痛经是由哪些原因引起的？对女性朋友而言，每个月总有那么几天不舒服，很多朋友还有有痛经的症状，轻者让人疼痛心神烦躁，重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。…

2020-07-08 23:05 452女人情感

贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治　　1、龙眼红枣粥　　原料…

2020-07-08 22:43 890女人情感

1、摄入含铁量丰富的食物　　既然是身体内的铁元素缺乏，那么多吃一些铁含量丰富的食物，无疑是对症下药的好选择。铁含量比较高的食物可以分类两大类，其中动…

2020-07-08 20:29 180女人情感

贫血其实其实是一种亚健康的表现，贫血对一个人的危害很大，如果贫血的话会出现头晕，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果长期贫血而得不到一个好的治疗的话…

2020-07-08 13:16 355女人情感

1、不能喝咖啡　　因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁…

2020-07-08 13:09 4女人情感

现在我们很多人都是在早上的时候喝豆浆的，我们觉得是老少皆宜的饮品，但是不是所有的人都适合喝豆浆的，一些研究都充分的表示贫血的人最好不喝豆浆的，那么…

2020-07-07 11:25 682女人情感

1、看眼睛　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说ldquo;人老珠黄rdquo;，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都…