2021-03-10 15:54 394心理技巧

现代社会，人们的压力越来越大，经常焦虑、烦躁，因此必须懂得如何调节情绪，尤其是女性，各方面受到的压力都很大。那么如何调节自己的情绪呢？盘点15种调节…

2021-03-10 15:52 882心理技巧

男人最怕遇到什么问题？恐怕就是老妈和老婆掉水里先救谁的问题了。现实生活中，当老婆和老妈扛上，作为老公和儿子还真不好处理。当婆媳吵架时，作为老公应该…

2021-03-10 10:25 676心理技巧

都市人大多都处于生活压力和工作压力的重重夹击之下，有些人由于压力太大，往往会发悲愤为食量，甚至在心情不好的时候就想吃东西，而且根本感觉不到饱，一吃…

2021-03-10 10:05 924心理技巧

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁对产妇产后恢…

2021-03-10 08:34 780心理技巧

在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经…

2021-03-09 01:11 9心理技巧

一年一度的春节将至，如何提高节日生活质量，把这个春节过得更有意义，首要的是学会心理调节，过上一个轻松、愉悦的春节才是根本。　　亲情关系要调适　　“…

2021-03-08 19:49 717心理技巧

研究人类大脑的美国专家也说“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。…

2021-03-08 06:25 318心理技巧

美国心理学家詹姆斯威德，曾对一些上班族作过调查，50的上班族都有过在工作中愤怒的情绪。而压抑这种愤怒的感觉是很可怕的，你会感到焦躁，甚至是对工作产生…

2021-03-08 00:47 146心理技巧

当男女相处时，都害怕女性的疑心病重，许多女性看到一些动静，很容易就乱想，然后陷入不安的情绪，当一个女人受到不良情绪控制时，家庭冲突会出现很多，夫妻…

2021-03-08 00:30 35心理技巧

在在女人恋爱的时候，也许让男人最为苦恼的事情就是“为什么女人生气了、为什么又生气了、为什么还生气呢”这三个问题吧，但是女人的情绪本来就是多变的，这…