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2020-07-08 18:07 327女人情感
1、 经期 经期要注重经血流通的顺畅,避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意,不吃凉性食物不喝冷饮;多吃温性食物多喝热汤;忌辛辣刺激性大的食物。做…
2020-07-08 17:08 903女人情感
猪肝补血补铁 拯救贫血女 相信对猪肝比较了解的朋友都知道猪肝具有很好的补血补铁功效,是贫血女的救星。但怎样吃猪肝才能充分的发挥它的这一功效呢? …
2020-07-08 17:00 369女人情感
一、补血的日常保健 1、保持乐观情绪 心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛…
2020-07-08 16:15 334女人情感
1. 红枣 红枣是众所周知的补气养血圣品。 它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可…
2020-07-08 15:00 504女人情感
如何抗衰老? 如果你不知道要如何夸奖一位女性,大可以说,ldquo;你看起来好年轻噢。rdquo;每个女性听到这句话都会高兴的跳起来,然后反复的问,ldquo;是…
2020-07-08 14:53 365女人情感
1、南瓜--补血妙品 最近发现,南瓜中含有ldquo;钴rdquo;和ldquo;锌rdquo;,ldquo;钴rdquo;是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功…
2020-07-08 13:16 355女人情感
1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁…
2020-07-08 13:01 495女人情感
广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称,九成女性都气血不足,所以女性补血非常重要。如果出现面色萎黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、妇女月经量少…
2020-07-08 09:34 444女人情感
1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效养心补脾,滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤,粳米200克。 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣…
2020-07-08 08:05 148女人情感
10个女人,6个贫血 贫血是比较常见疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体疾病,各种疾病都可以伴有贫血。 所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白…
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