2020-06-18 14:19 961妇科疾病

肠胃问题一直困扰着很多人，有些人是胃不好，吃进去的东西总是觉得不消化；还有一些人是肠道不好，经常便秘。要知道，偶尔便秘对健康可能造成不了什么影响，…

2020-06-18 11:20 435妇科疾病

中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更…

2020-06-18 03:51 246妇科疾病

便秘最主要的原因有以下几点　　1.饮食结构不合理，偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的，并且能产生更多的有害气体，例如富…

2020-06-17 16:03 484妇科疾病

据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。　　学新桥杨鹰建议，一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别…

2020-06-17 09:50 588妇科疾病

苹果　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可…

2020-06-17 05:47 255妇科疾病

桂花荸荠饼　　材料荸荠，枣泥馅，面粉，水淀粉，花生油，白糖，桂花糖等各适量。　　做法1、用刀把荸荠拍碎，剁成细末状，用干净纱布挤出水分，放上面粉搅拌…

2020-06-17 05:30 12妇科疾病

黑枣鸡蛋红糖　　材料桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。　　做法1、桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。　　2、锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅…

2020-06-17 03:53 839妇科疾病

罗汉果煲鸡　　材料罗汉果两个，活母鸡一只，葱，味精，料酒，盐，生姜等各适量。　　做法1、将活母鸡宰杀后，去毛去杂质等洗净切成块，放在沸水锅中氽去血水…

2020-06-16 16:41 315妇科疾病

百合银耳汤　　材料北沙参，鲜百合，银耳，猪骨高汤，红枣10粒，盐，味精等各适量。　　做法1、先将银耳用水洗干净，并用温水泡发，将预先准备好的猪骨高汤倒…

2020-06-16 15:50 491妇科疾病

1、补充维生素B6　　有研究表明在经期适量服用维生素B6、钙、镁等，有助情绪稳定，减少烦躁。但女性也不可过量补充以免对身体有害。　　2、多吃全麦食品　　…