2021-07-07 07:25 617月经疾病

四种类型的痛经该如何处理1、经前腹痛型痛经症状多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。痛经方药取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各…

2021-07-07 06:37 421月经疾病

如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止…

2021-07-07 05:35 544月经疾病

猫伸展式身体跪下，膝盖和手掌撑在垫子上，手掌打开约与肩膀同宽，吸气，向上抬头，腰部往下塌同时提起臀部，同手臂撑住肩膀，让胸部扩展开来，然后呼气，低…

2021-07-07 04:04 356月经疾病

1、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒…

2021-07-07 02:17 180月经疾病

1、按摩小腹具体位置以左右髂前上棘为界限，在肚脐与到外生殖器之间的小腹部。按摩的方法先将双手交叠于小腹的中间，稍稍用力紧压着腹部，缓缓地按摩腹部。记…

2021-07-06 23:13 480月经疾病

怎么缓解痛经有研究发现，大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。要想不痛…

2021-07-06 23:03 586月经疾病

1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎…

2021-07-06 17:31 432月经疾病

不要吃甜食和咸食很多女性都不重视正餐的作用，常常会吃很多零食，特别是一些甜食和咸食。经常吃这些食品 的女性，常常导致腹部胀气，造成行动迟缓。多吃蔬菜…

2021-07-06 17:01 843月经疾病

女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天…

2021-07-06 14:20 389月经疾病

1。喝酸奶和牛奶月经来的前几天喝酸奶和牛奶有助于减轻痛经症状，由于经期子宫肌肉收缩较严重，因而引起腹痛，而酸奶或牛奶含大量的钙，可以平稳神经，减缓紧…