2020-07-07 06:30 553女人情感

红枣糯米藕　　原料莲藕2节，糯米160克，红枣1杯，冰糖50克。　　红枣糯米藕的做法　　1、准备原料　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。…

2020-07-06 17:51 843女人情感

1、补气养血　　这一点是大枣最主要的功效，在中药里面大枣被列为补益药，也是因为这一点。　　如果您过度劳累，身体疲乏无力，吃上几个大枣马上就会浑身有劲…

2020-07-06 15:14 201女人情感

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。　　红枣是补血最常用的食物，生吃…

2020-07-06 15:07 793女人情感

【西洋参大枣粥】　　原料西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。　　制作先将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将西洋参、大枣、粟米及浸泡…

2020-07-04 19:27 894女人情感

只吃红枣可以补血效果甚微　　红枣本身　　红枣虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配…

2020-07-04 00:46 771女人情感

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功，是极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效…

2020-07-03 22:32 918女人情感

红糖红枣补血的三大误区如下　　1、红糖无补血功效果　　民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指…

2020-07-03 12:25 359女人情感

多吃花生红枣有助肠胃健康　　花生的营养非常丰富，当中含有不饱和脂肪酸，属于人体必需的脂肪酸。食用花生有助人体血液中胆固醇、甘油三酯的降低，同时也有…

2020-07-03 11:25 43女人情感

吃红枣补血吗？怎么吃红枣补血？红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓…

2020-07-02 11:32 353女人情感

现代社会流行骨感美，女性觉得自己越瘦越好，但是不要忘了血是女人之根本。吃补血的食物也是一门学问，补血食物常常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富…