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2020-06-02 12:19 962妇科疾病
【女人饮食四不】 不要忽视氨基酸的供给 现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高…
2020-06-02 11:21 986妇科疾病
食疗莲藕防秋燥,苦瓜祛心火1.莲藕莲藕味甘,性平,有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。 润肺化痰选新鲜白莲藕洗净去皮,榨为藕汁,加蜂蜜调匀,每…
2020-06-02 11:15 356妇科疾病
盐茶 茶叶10克,盐5克泡成。夏天出汗特别多,体内的盐或多或少流失,盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。 绿茶 绿茶偏凉,有抗氧化、抗…
2020-06-02 09:20 247妇科疾病
专家说来自工作和生存环境的压力常使中年女性陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往,会干扰其植物神经功能,出现隐性更年期等早衰症状。另外,一些妇科疾…
2020-06-02 07:24 63妇科疾病
胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果,有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日…
2020-06-02 07:19 55妇科疾病
秋季到来,大多女性情绪会处于焦躁状态,皮肤干燥,血压波动幅度较大,专家认为,此时正是女性保健的大好时节,身体虚弱的人可从饮食上加强调理。秋季气候干…
2020-05-17 21:34 508妇科疾病
女性秋季养生吃什么 1、百合 在秋季,大众化的秋季滋补良品首推百合。百合具有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤其适于女性食用。 2、香蕉 香…
2020-05-16 23:09 300妇科疾病
一年四季,不同的季节会有着不同的气候,人的身体也会遇到不同的异常情况,因而要进食不同的食物,才能使我们的身体达到更好的状态。秋季该怎样养生? 秋…
2020-05-16 22:16 839妇科疾病
秋季气候干燥,身体容易失去水分,皮肤也容易变得干燥,秋季养生一定要注意防秋燥。 秋季养生吃什么好?多吃养生粥 粥自古就被认为是养生的佳品,尤其…
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