2020-06-01 17:52 788妇科疾病

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较…

2020-06-01 17:40 985妇科疾病

由于女性生理有ldquo;周期rdquo;耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出ldquo;妇女以养血为本。rdquo;女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇…

2020-06-01 17:29 775妇科疾病

1、不要减少维生素摄入　　维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。…

2020-06-01 16:54 742妇科疾病

偏头痛多吃含镁食物　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物…

2020-06-01 16:48 462妇科疾病

木瓜红枣莲子蜜 　　　　材料木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 　　　　做法首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜…

2020-06-01 16:31 297妇科疾病

排毒君子mdash;mdash;苦瓜、苦茶　　一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有排毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目排毒之功效。科学家对苦…

2020-06-01 16:07 852妇科疾病

健康饮食很重要，也就是吃对了才能对身体好，而且不同年龄的女人，身体所需要的营养是不同的。所以说，女人们在要时刻注意饮食，及时补充所需的营养。那么最…

2020-05-18 09:04 957妇科疾病

中医认为体内湿气是导致疾病出现以及恶化的关键所在，而又由于环境以及饮食习惯、生活习惯的因素差异，因此我们每个人的体内都会有不同程度的湿气，而祛湿也…

2020-05-18 08:42 354妇科疾病

提到酒酿，可能有很多人都不知道是什么东西，尤其对于北方人来说，有的人根本就没听说过，其实它是江南地区的一种小吃，这种小吃非常具有特色，而且其营养价…

2020-05-18 08:34 37妇科疾病

体内湿气重的人容易罹患各种疾病，祛湿就变成了这些人的重要需求，那么在日常生活中都有什么样的祛湿方法和食物呢？小编根据相关知识将祛湿的食材有哪些进行…