2020-06-02 14:53 352妇科疾病

根茎类代表食物胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质。调养原理据研究，女性尤其是老年人怕冷与机体内无机盐缺…

2020-06-02 14:42 132妇科疾病

更多推荐推荐 10种最美容的水果　　水排除毒素　　喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，

2020-06-02 14:19 350妇科疾病

〖　方　一　〗　红杞乌参鸽蛋　　〖　原　料　〗　枸杞子１５克、白果７枚、乌参２只、鸽蛋１２只。〖　用　法　〗　枸杞子洗净，白果剥去壳，乌参用凉水浸…

2020-06-02 14:13 867妇科疾病

１．咖啡　　美国营养学会的专家们认为，每天喝３－５杯咖啡能降低患２型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和ＤＮ…

2020-06-02 13:56 380妇科疾病

抑郁 常吃鱼类　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含omega;-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解…

2020-06-02 13:50 908妇科疾病

小编推荐冬季女性最佳的滋补饮食　　三丁豆腐羹取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。先将豆腐切成丁，…

2020-06-02 13:45 207妇科疾病

更多推荐白领冬季必备3款美容食谱　　黑豆　　黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸…

2020-06-02 13:39 118妇科疾病

在选择水方面，应逐渐转为温热，并可在早上或晚上加些蜂蜜饮用，蜂蜜是所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70，此外，、氨基酸、…

2020-06-02 13:33 455妇科疾病

一、枸杞豆浆　　用料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆…

2020-06-02 13:27 937妇科疾病

绿豆　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。　　绿豆富含维生素Ｂ、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化…