2020-06-02 18:02 368妇科疾病

使皮肤变白的食物维生素Ｃ能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干…

2020-06-02 17:33 677妇科疾病

黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素…

2020-06-02 17:28 575妇科疾病

推荐阅读推荐 治疗预防闭经的饮食　　1、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。　　　…

2020-06-02 17:22 80妇科疾病

推荐阅读 女性冬季养生 每日饮食6规则　　早晚养胃粥　　材料粳米５０克、大枣１０个、莲子２０克。做法１、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。…

2020-06-02 17:16 177妇科疾病

推荐阅读4款女性冬季养生美容汤　　葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为ldquo;植物奶rdquo;。葡萄含糖量约１０％－２５％，高者可达３０左右。葡萄不仅味…

2020-06-02 17:11 871妇科疾病

更多推荐女性每天必吃的抗衰老食物　　冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医ldquo;虚则补之，寒则温之rdquo;的原则，在膳食中应多吃温性、热…

2020-06-02 17:05 713妇科疾病

紧致光泽--苹果　　欧洲人说一天吃一个苹果，就不用看医生。看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的ldquo;全方位健康水果rdquo;。苹果所含的多糖、…

2020-06-02 16:59 616妇科疾病

推荐阅读越吃越健康美丽的几种饮食　　1.多喝绿茶绿茶可能是最接近神奇万能药的东西，能够为皮肤打造一道保护屏障。绿茶可帮助阻止发炎，延缓DNA受损，预防太…

2020-06-02 16:42 623妇科疾病

推荐阅读5款抗衰老食谱天天吃　　早餐──700　　这时你可能还ldquo;睡rdquo;在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，…

2020-06-02 16:36 337妇科疾病

l.辣椒尤其是红辣椒，富含维生素A、C、E，是强有力的抗氧化斗士。　2.芦笋富含具有抗氧化功能的维生素C、硒和胡萝卜素，生吃或轻炒皆宜。3、鳄梨富含维他命E…