2020-06-03 15:59 550妇科疾病

气血不足要注意饮食营养　　我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，…

2020-06-03 15:54 541妇科疾病

夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。　　营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会…

2020-06-03 15:48 1040妇科疾病

1、温牛奶　　睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。　　放心，睡前喝牛奶不但不会胖，…

2020-06-03 15:42 337妇科疾病

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆…

2020-06-03 15:36 666妇科疾病

经期是女人比较ldquo;脆弱rdquo;的一段时间失血，怕凉，情绪不安等等。再加上有些女性会有痛经的习惯，更是把经期变成了难捱的ldquo;倒霉rdquo;日子。不管你…

2020-06-03 15:31 206妇科疾病

美白法　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2shy;3克珍珠粉、适量的面粉。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机…

2020-06-03 15:19 590妇科疾病

香菇　　香菇富含高蛋白的香菇被誉为是ldquo;蔬菜中的牛排rdquo;，同时又是低脂肪的健康食物，香菇富含多种化学成分，具有调节人体新陈代谢功能、帮助消化、…

2020-06-03 15:13 847妇科疾病

瘦身食谱是　　早餐一小袋杂粮，一个鸡蛋，一碗豆浆，少量蔬菜。　　中餐和晚餐荤素搭配，以瘦肉、豆腐干、蔬菜为主，米饭限50~100克。　　刚开始，不少人不…

2020-06-03 15:02 437妇科疾病

大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴…

2020-06-03 14:44 509妇科疾病

使皮肤变黑的食物　　研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲…