2020-07-06 20:11 665女人情感

作为女性如果想要好气色，那一定要懂得如何调养自己的气血，不然每次生理期过后会表现出脸色不好，身体也出现气虚、血虚的症状，让自己更显老。　　【补血信…

2020-07-06 20:04 307女人情感

1. 胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有洋葱，木耳，香菇。　　2. 宿便是人…

2020-07-06 19:49 508女人情感

一般来讲，体毛浓密主要与遗传因素和体内的雄激素分泌过多有关。如果四肢汗毛较多，或腋毛较多，眉毛较浓等，受遗传因素影响教大，这种情况不用过于焦虑。　…

2020-07-06 19:42 974女人情感

1.牛奶　　在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。　　…

2020-07-06 19:35 332女人情感

气血双补汤的制作材料　　主料猪肉500克，猪肚60克，猪排骨150克，墨鱼50克　　辅料党参10克，黄花菜10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归…

2020-07-06 19:27 529女人情感

沪式清蒸甲鱼的制作材料　　主料甲鱼600克　　辅料火腿150克，香菇5克，猪油15克　　调料姜5克，黄酒20克，盐7克，味精1克，小葱10克　　沪式清蒸甲鱼的特色…

2020-07-06 19:20 105女人情感

1、学习掌握月经卫生知识　　月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。…

2020-07-06 19:05 765女人情感

1、你的月经有点不正常　　经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多；经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的…

2020-07-06 18:50 533女人情感

正常生理条件下人体的铁来源于食物瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储…

2020-07-06 18:42 628女人情感

1.阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。　　…