2021-08-21 19:55 905月经疾病

原发性痛经的常见病因①精神紧张平日受到“来月经要痛”这一类言谈的影响，在思想上引起恐惧、精神注意力过于集中到下腹部。以致形成“敏感状态”，久而久之…

2021-08-21 19:44 454月经疾病

丝瓜是调经凉血的上好佳品，别名天丝瓜、布瓜，每日适用量100-150克左右，食用方法有很多，除了凉拌、煮汤之外还可以榨汁喝。丝瓜的保健功效丝瓜有清暑凉血、…

2021-08-21 19:25 89月经疾病

痛经能吃止痛药吗？专家表示，女性痛经最好不少吃止痛药，因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。虽然痛经时止痛片是比较快速的缓…

2021-08-21 18:45 373月经疾病

大脑，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能…

2021-08-21 18:25 547月经疾病

1、薏仁红豆莲子汤红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净。加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮…

2021-08-21 17:56 990月经疾病

现代女性工作压力大，再加上饮食不合理，痛经自然会找上门来。每到生理期都十分痛苦，那么如何缓解痛经呢？专家表示可以从饮食入手，以下是缓解痛经食谱，一…

2021-08-21 17:35 312月经疾病

吃什么水果缓解痛经？1、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。推荐吃法香蕉浇上牛奶，把两者榨成汁即可。这样吃不仅甜美而且还可以…

2021-08-21 16:55 909月经疾病

豆类食物食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，从而减轻痛经的折磨。因为豆类食物可以通过消化，使粪便和粪便中水分的含量增加。一经排泄…

2021-08-21 16:44 210月经疾病

女性经期练瑜伽六式缓解痛经躺姿蝴蝶式1、平躺于地面，双脚弯曲脚掌心相对，慢慢将膝盖往二侧地板打开。2、膝盖若碰不到地板，可以把卷起的瑜伽垫放在膝盖下…

2021-08-21 16:25 442月经疾病

1、服用避孕药避孕药是荷尔蒙药物，可以舒缓因荷尔蒙不调而引起的痛经。避孕药虽然可以舒缓原发性经痛，但患者必须先经医生诊治，不可自行到药房购买避孕药或…