2021-08-10 02:16 637月经疾病

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-08-10 01:18 638月经疾病

1。微酸食物。月经期间可适当吃点有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为一旦便秘…

2021-08-09 23:26 105月经疾病

1、补充富含维生素E的食物。例如女性可以多补充维生素E，含量高的食物包括蛋黄、谷胚、豆、坚果、香油等，痛经的女性可多吃些这类食物。2、对证进行食物调理…

2021-08-09 18:24 704月经疾病

准备粗盐粒500克左右，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。…

2021-08-09 13:29 323月经疾病

1、正确认识月经，消除对月经的紧张，恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快，可以适当的参加一些劳动和运动，但要注意休息。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体…

2021-08-09 04:15 919月经疾病

经期穴位按摩操搓揉手掌双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。按摩三阴交穴翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患…

2021-08-08 23:28 819月经疾病

治痛经妙方1泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。治痛经妙方2保暖自己通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，…

2021-08-08 10:55 83月经疾病

痛经的发生会给患者带来不小的危害，因此一定要正确的治疗，正确的治疗才能够避免疾病危害的发生，那么痛经怎么缓解呢？下面给大家详细介绍一下，看看痛经怎…

2021-08-08 04:29 372月经疾病

日常生活当中有很多的人在日常生活当中，会感觉到腹部疼痛，所以平时大家应该警惕痛经的出现，要全面的进行调理身体，而且要注意合理的进行保健，有效进行饮…

2021-08-08 02:20 526月经疾病

女性的月经来潮后都会出现一些不是的症状，有些女性甚至会出现痛经的症状，给女性的经期带来了很多的困扰。为此患者对于怎样来缓解痛经症状这一问题十分关心…