2021-07-05 21:43 126月经疾病

根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼痛。新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都含有丰富的维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫…

2021-07-05 21:32 939月经疾病

1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重…

2021-07-05 21:22 97月经疾病

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后往壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效具有通经、止痛经腹…

2021-07-05 20:42 323月经疾病

一、按摩有助活血行气按摩方法身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次…

2021-07-05 20:33 962月经疾病

多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。喝些加蜜热奶腹疼痛…

2021-07-05 20:24 819月经疾病

益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益母草汁10克，鲜生地黄…

2021-07-05 20:14 647月经疾病

1、刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣…

2021-07-05 19:54 960月经疾病

1、黑豆蛋酒汤取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟去壳再煮数分钟，冲入米酒服，每天2次，连用20天为1个疗程。适用于气血…

2021-07-05 19:44 295月经疾病

对于很多女性朋友来说，生育，是人生的一个转折点。生育后，可能会使一些妇科病自愈，也可能因此患上一些妇科病，比如痛经。下面笔者给大家介绍一下生育后怎…

2021-07-05 19:14 602月经疾病

贫血会导致痛经吗？这是很多贫血的女性都会担心的问题，本来已经要忍受贫血带来的不便，长期的治疗，倘若再加上痛经，那更是备受折磨了。下面一起来看看贫血…