2021-08-13 06:23 132月经疾病

痛经是很多女朋友常见的一个病，有的女性朋友因为长期的痛经，严重影响到自己正常的生活和工作了，其实痛经也并不是什么很大的妇科疾病，只有多吃一些对身体…

2021-08-13 06:02 731月经疾病

按摩疗法取穴脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。治法先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。…

2021-08-13 05:53 426月经疾病

痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉…

2021-08-13 05:04 341月经疾病

经期吃通经食物缓解痛经！女性每月“老朋友”光临总会给身体带来不适，如果我们对饮食还不加以重视的话，只会“雪上加霜”。通经、痛经两者恐怕是很多女性犯…

2021-08-13 04:44 283月经疾病

1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、…

2021-08-13 03:24 693月经疾病

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效…

2021-08-13 02:25 523月经疾病

缓解原发性痛经疼痛的方法有 1、多吃含锌、铁、钙的食物。月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。2、月经前喝点新鲜菠萝汁或…

2021-08-13 01:26 455月经疾病

很多女性在月经期间，会出现抵抗力下降、情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。不仅身体不适，还会带来工作学习上的不便。那么，如何有效的调…

2021-08-13 01:15 741月经疾病

女性补充维生素D能缓解痛经据美国营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D，才能保证骨质的健康，如果…

2021-08-12 16:45 398月经疾病

女性朋友们可能没有想到，50的女性都有痛经的毛病，只是每个人的程度不同。痛经一来，不但下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至会出现恶心、呕吐的现象，最严重的可能会…