2021-08-18 02:29 803月经疾病

1、益母枣茶用益母草、大枣加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服，对治疗痛经十分有效。2、按摩法也是常见的治疗痛经的方法。病人仰卧于床，先将两手搓热…

2021-08-18 01:36 532月经疾病

1、经常运动适当运动可有效缓解女性痛经症状，尤其在月经来潮前夕，可走路或从事其他适度的运动，有助于舒筋活血，增强体质，减轻经期各种痛苦。2、减少脂肪…

2021-08-18 01:25 112月经疾病

镁元素缺乏可致痛经镁元素具有许多特殊功能，如激活体内多种生物酶物质、抑制神经兴奋、维持核酸结构的稳定性、参与蛋白合成、调节肌肉收缩和体温等，对机体…

2021-08-18 01:16 796月经疾病

保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟…

2021-08-18 00:58 459月经疾病

痛经几乎是所有女人一身都要经历很多次的痛苦，到底如何才能缓解痛经带来的痛感呢？常常有人会推荐红糖水，但似乎没有听医生说过可不可以。究竟痛经期能喝红…

2021-08-18 00:37 894月经疾病

痛经是十分常见的女性在经期的一种症状。每个人在痛经的时候疼痛的程度都不一样。有的患者疼痛症状比较轻，喝一些热水休息一下就可以了。有的患者比较严重，…

2021-08-17 23:58 253月经疾病

1、服用维他命许多患者正在每日吸取适量的维他命以后，很少发生经痛。因为建议服用维他命，最好是含钙剂量低的，一天可服用数次。2、服用止痛药当经痛开端时…

2021-08-17 23:48 779月经疾病

缓解痛经第1招艾叶泡脚艾叶泡脚比较安全温和，对缓解痛经有很大的帮助。可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，直至身上出汗。缓解痛经第2招按摩穴位正确…

2021-08-17 23:18 964月经疾病

黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血…

2021-08-17 22:57 294月经疾病

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…