2021-08-14 12:40 566月经疾病

中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触…

2021-08-14 10:20 908月经疾病

经期情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、…

2021-08-14 09:27 812月经疾病

保健操①仰卧每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。②直立屈膝下…

2021-08-14 09:17 182月经疾病

1。调节内分泌瑜伽练习对人体内分泌有重要调节作用，由于皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，在进行瑜伽练习时，皮质醇分泌量上升，促使肾上腺素分泌…

2021-08-14 08:36 900月经疾病

“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”北京中医药大学东直门医院妇科副主任医师陈艳说，中医认为痛…

2021-08-14 08:07 55月经疾病

月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性与次发性两种。原发性生理痛会在月经周期的专业天时最…

2021-08-14 07:27 898月经疾病

喝蜂蜜水能缓解痛经吗医生介绍说用牛奶加蜂蜜来应对月经不适，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。此外，能有效缓解痛…

2021-08-14 06:29 553月经疾病

多数女性都有过痛经的惨痛经历。痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏…

2021-08-14 05:59 766月经疾病

经期喝什么容易痛经呢？这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。一、绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白…

2021-08-14 05:10 293月经疾病

饮食疗法确实能起到较好的防治作用。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用，那么，经期吃西瓜会痛经吗？女性…