2020-06-05 08:38 715妇科疾病

百合　　中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉…

2020-06-05 08:32 557妇科疾病

柿霜茶饮料　　柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效;柿蒂与茶叶制成柿蒂茶，可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿树叶制成柿叶茶，可利小…

2020-06-05 08:27 801妇科疾病

1、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性　　土茯苓老龟汤mdash;mdash;清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时…

2020-06-05 08:21 293妇科疾病

1、食疗作用猕猴桃 mdash;mdash; 牙龈出血　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。　　2、食疗作用芒果 md…

2020-06-05 08:15 676妇科疾病

在欧美，卫生部门推荐成人每天摄入3份奶制品。但是很多人担心吃过多奶制品会升高胆固醇、诱发心脏病，所以对其避而远之。其实，很多研究已证实，牛奶是我们身…

2020-06-05 08:10 391妇科疾病

一、菠菜　　不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免…

2020-06-05 08:04 646妇科疾病

1、牛奶　　牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等乳制品中钙的含量也很高，应经常食用。　　2、海米　　…

2020-06-05 07:58 314妇科疾病

1.多吃富钙食物　　研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、…

2020-06-05 07:53 557妇科疾病

乌龙面香瓜盅　　材料米浆300ml、乌龙面1包、虾仁50克、香瓜1颗，盐、香松、黑胡椒粉、爆米花各适量。　　做法　　1、刻花　　香瓜剖半去籽后，将切口以刀刻…

2020-06-05 07:47 185妇科疾病

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏…