2020-06-02 01:39 396妇科疾病

1、减肥降脂饮食　　一般认为，肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和…

2020-06-02 01:33 476妇科疾病

巧克力奶昔　　配料450毫升冰冻牛奶、3茶匙巧克力粉、3调羹巧克力冰淇淋、一点可可粉 做法　　1．首先把一半冰冻牛奶倒入搅拌器。　　2．在搅拌器中加入巧克…

2020-06-02 01:27 358妇科疾病

经期不适　　喝些加蜜热奶　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期…

2020-06-02 01:21 152妇科疾病

醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆，待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤…

2020-06-02 01:16 924妇科疾病

比如一碗牛奶什锦早餐、全麦三明治午餐加水果晚餐就能将女性患乳腺症的风险降低一半。有关研究结果刊登在最新出版的《国际流行病杂志》上。 　　　　不过这种…

2020-06-02 01:10 735妇科疾病

海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避…

2020-06-02 01:04 268妇科疾病

因此，更年期女性要多吃些保健的水果。 　　核桃素有长寿果之美称，是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载，认为它有补肾固精，补气养血，通润血…

2020-06-02 00:58 85妇科疾病

大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家万户，不但是上班…

2020-06-02 00:53 559妇科疾病

糖尿病患者ldquo;忌讳rdquo;糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？可以吃，但得要吃得有ldquo;技术含量rdquo;。　　吃了水果必须减少主食。…

2020-06-02 00:47 897妇科疾病

经期应该多吃的食物　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生…