2020-06-02 21:46 204妇科疾病

1.咖啡　　美国营养学会的专家们认为，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损…

2020-06-02 21:40 8妇科疾病

推荐阅读4种果蔬汁喝掉你的小雀斑　　温暖的春天，女性朋友可在闲暇时自制一些养生粥和养生茶。在春季食用养生粥和养生茶，既能帮助女性朋友预防春季易发疾病…

2020-06-02 21:35 261妇科疾病

推荐阅读4种最抗衰老的红色水果　　1、维生素C　　长期服药的妇女，轻易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬…

2020-06-02 21:29 495妇科疾病

萝卜　　萝卜含有较多的水分、维生素c，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等…

2020-06-02 21:23 277妇科疾病

推荐阅读4种最抗衰老的红色水果　　易感冒晨起喝ldquo;醋rdquo;　　果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强…

2020-06-02 21:18 921妇科疾病

推荐阅读手脚冰凉的女性多吃黑色食物　　葡萄　　最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是…

2020-06-02 21:12 693妇科疾病

推荐阅读让女人年轻10岁的美食　　荷花粥　　荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。方法用粳米100…

2020-06-02 21:06 169妇科疾病

推荐阅读从头护到脚的10种养生食物　　绿茶　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑…

2020-06-02 21:00 64妇科疾病

一、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和…

2020-06-02 20:55 398妇科疾病

柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有ldquo;宜母子rdquo;或ldquo;宜母果rdquo;的美誉。　　柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C…