2020-06-03 05:24 652妇科疾病

夏枯草、黄连等　　功效清热泻火。主治口舌生疮、眼睛红赤、舌质红、大便干结、心肝火旺，多与长期熬夜、过分劳累有关。首乌、当归、鸡血藤、红枣等　　功效…

2020-06-03 05:19 384妇科疾病

红枣扁豆汤　　做法红枣、扁豆各100克，加水共煮45分钟。吃法连枣、豆汤一起食用。功效清暑健脾、补气利湿。莲子薏米汤　　做法莲子30克，薏米50克，加水共煲…

2020-06-03 05:13 929妇科疾病

中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较…

2020-06-03 05:07 72妇科疾病

黄金早餐mdash;mdash;让体力更充沛　　　完美的性需要足够体力。一日三餐中，我们用哪一餐来补充体力最好呢？健康专家的建议是早餐。在ldquo;一日之晨rdquo;…

2020-06-03 05:01 1011妇科疾病

妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染…

2020-06-03 04:56 964妇科疾病

带谷皮类食物　　随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。推荐…

2020-06-03 04:50 478妇科疾病

1、沙棘　　沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸…

2020-06-03 04:44 945妇科疾病

黑木耳其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑…

2020-06-03 04:39 434妇科疾病

使皮肤变白的食物　　维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而…

2020-06-03 04:33 551妇科疾病

【祛湿排毒茶】　　原料薏米仁30克，绿豆60克，绿茶1克。辅料蜂蜜适量。做法将薏米仁和绿豆清洗干净，放入锅中。倒入300克水，大火烧开转小火煮15-20分钟。加…