2020-06-06 09:39 340妇科疾病

错误1 牛奶+鸡蛋　　为何要在这里提到这种搭配呢？并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话，就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋…

2020-06-06 08:49 116妇科疾病

第一名苹果，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果…

2020-06-06 08:25 163妇科疾病

编辑推荐女人吃这4种早餐会变丑　　饭后饮水　　饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾…

2020-06-06 08:03 217妇科疾病

编辑推荐11种食物空腹绝对不能吃　　1、西瓜皮清热解暑　　西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做…

2020-06-06 05:45 308妇科疾病

少吃热性水果　　夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛…

2020-06-06 03:43 180妇科疾病

桑葚　　含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，…

2020-06-05 22:53 177妇科疾病

夏天去火四种水果　　【草莓】　　中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。　　【西瓜】　　性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体…

2020-06-05 21:50 185妇科疾病

夏季保护眼睛 多吃黄绿色蔬果　　红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这…

2020-06-05 21:21 373妇科疾病

1.温热水果补虚寒　　虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚…

2020-06-05 21:10 456妇科疾病

1、夏天吃西瓜，药物不用抓　　西瓜的营养价值极高，我国民间有句谚语夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。　　2、夏天吃香蕉抗忧郁并助眠　　香…