2020-07-08 17:15 453女人情感

月经期、安全期与排卵期　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月…

2020-07-08 17:08 903女人情感

猪肝补血补铁 拯救贫血女　　相信对猪肝比较了解的朋友都知道猪肝具有很好的补血补铁功效，是贫血女的救星。但怎样吃猪肝才能充分的发挥它的这一功效呢？　　…

2020-07-08 17:00 369女人情感

一、补血的日常保健　　1、保持乐观情绪　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛…

2020-07-08 16:53 552女人情感

一、排卵期　　推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。　　以月经周期为30天为…

2020-07-08 16:45 235女人情感

1、便秘　　便秘分为两种，一种是经常性便秘，一种是偶发性便秘。大肠控制粪便的形成与排放，排便是毒素排出体外的重要通道。体内库存过多的毒素就会影响肠胃…

2020-07-08 16:37 677女人情感

1、气滞血淤型痛经患者　　临床表现为月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，…

2020-07-08 16:30 901女人情感

白领女性内分泌失调三大原因　　1、长期吃快餐　　快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。另外部分快餐食…

2020-07-08 16:23 245女人情感

人体排毒时间表　　每天晚上900~1100　　是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺…

2020-07-08 16:15 334女人情感

1. 红枣　　红枣是众所周知的补气养血圣品。　　它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可…

2020-07-08 16:08 790女人情感

常见的避孕误区　　1、哺乳期避孕　　不哺乳的产妇，通常在分娩4mdash;6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月…