2021-03-08 19:49 717心理技巧

研究人类大脑的美国专家也说“把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤怒”。…

2021-03-08 19:47 397心理技巧

台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》，大概唱出了很多人的心声“我总觉得自己是个胖子，很想变瘦，每天还是一直在吃；明明在减肥，还要找个借口疯狂大吃………

2021-03-08 19:44 68心理技巧

为什么当一个人的自卑感很强烈时，他可能一反羞怯退让的态度而变成一个咄咄逼人的斗士呢?奥地利心理学家阿德勒认为，自卑是人在追求优越地位时一种正常的发展…

2021-03-08 19:42 378心理技巧

在这个季节转换的时候，心理科专家表示，日照和气温变化大，会容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。据统计…

2021-03-08 19:39 63心理技巧

选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，…

2021-03-08 19:36 547心理技巧

有人曾戏称，爱情本身就是一种精神病，但就算是病，也是种快乐的病，甚至是有益身心的病，而斯德哥尔摩综合征则是相对危险的。　　1973年8月23日，两名凶神恶…

2021-03-08 19:34 549心理技巧

有人情路顺风顺水，有人为爱伤透了心。俗语说“留得住人，留不住心”，古往今来痴心的人却不胜枚举。面对变质的感情，变心的爱人，合手祝福还是执着不放？　…

2021-03-08 19:31 535心理技巧

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发作性惊恐状态，

2021-03-08 19:29 292心理技巧

据调查丈夫的薪酬是妻子的1.5倍时，婚姻中的男女薪资才是黄金比例。然而随着大女人时代的到来，越来越多的强势女挣的比男人多，强女背后男人多吃软饭的现象日…

2021-03-08 19:26 168心理技巧

恋爱是女人从情感世界走出来，进入两人世界一个过程。因为有了恋爱，让女人更多地有机会了解男人、恋情、婚姻的机会，也为女人进入婚姻后的生活做了前期的准…