2020-06-14 11:38 873妇科疾病

动物肝脏营养丰富　　首先可以肯定的是，动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质，每百克猪肝含蛋白质21.3克，是猪肉的两倍。…

2020-06-14 11:15 390妇科疾病

水果拼盘的制作材料　　主料草莓600克，橙子250克，苹果200克，西瓜3000克　　辅料樱桃5克　　水果拼盘的特色　　造型生动、形态各异，诱人食欲。　　教您水…

2020-06-14 09:08 366妇科疾病

，《美国临床营养学杂志》刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现，常吃奶酪有助于降低2型糖尿病危险。　　长期

2020-06-14 08:51 867妇科疾病

胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、…

2020-06-14 07:14 571妇科疾病

苹果沙拉的制作材料　　主料苹果400克　　辅料黄瓜200克　　调料盐3克，奶油80克，柠檬汁20克，白砂糖30克，胡椒粉3克　　苹果沙拉的特色　　清香可口。　　…

2020-06-14 07:03 766妇科疾病

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对肌肤美容最具功效的鱼类。　　专家指出，只能从饮食中摄取的Omega;-3不饱和脂肪酸…

2020-06-14 05:35 240妇科疾病

孕妇食谱豆芽炒猪肝　　营养小提示　　猪肝含有丰富的铁质，可以预防和治疗孕妇贫血，同时，还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B以及钙、磷、锌等矿物质，…

2020-06-14 03:11 423妇科疾病

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受ldquo;懒人rdquo;们的厚爱mdash;mdash;这就是西红柿炒鸡蛋。　　西红柿炒鸡蛋真是ldq…

2020-06-13 23:50 905妇科疾病

6:00-9:00 早餐时间　　早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐，不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食，保证一上午的思维活力，富含优质蛋白质的早餐可以帮你…

2020-06-13 22:07 508妇科疾病

小鱼头富有营养，但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上，用刀剁成细屑，放大碗中，加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末，搅拌均匀后，用旺火蒸10多分钟…