2020-05-17 08:48 225妇科疾病

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌…

2020-05-17 08:41 229妇科疾病

女性要做到膳食平衡，就要注意在饮食中摄取足够的脂肪酸。那么，ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸和ω-9脂肪酸，对我们来说，有什么区别呢？　　ω-3脂肪酸能抑制炎症…

2020-05-17 08:34 529妇科疾病

麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此，麦茶还隐藏着令人惊讶的健康功效，这些健…

2020-05-17 08:26 757妇科疾病

研究发现，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。吃素对女性的好处有很多，但是长期吃素也会有一些坏处，一起来看看有哪些坏处吧！　　1…

2020-05-17 08:19 66妇科疾病

益生菌有益肠道早就不是秘密，但是它们还有很多其他的好处，提高免疫力、控制炎症防感染等，对女性来说，益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食，不管是通…

2020-05-17 08:04 782妇科疾病

寒冷的天气，容易使原先就有经痛问题的女性症状更加恶化，但你知道吗？除了天气、体质等因素外，不当的饮食习惯也可能引起经痛问题的发生。　　引起痛经的原…

2020-05-17 07:57 20妇科疾病

办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤变得蜡黄，出现色斑，身体健康也会受到伤害。那么，OL应该如何防办公室辐射？　　1、 洗一把脸　　…

2020-05-17 07:42 577妇科疾病

阴液才是营养身体的真正源泉，对于爱美的女性来说，阴虚引起的皮肤问题和身体等都会给美丽打折扣，令自己的风采减分。而沉重的工作压力，不良的生活方式，过…

2020-05-17 07:35 80妇科疾病

女性多吃大豆以及大豆制品对美容等都是很有效的，下面我们一起来看看女性多吃大豆都有哪些好处吧！　　大豆都有什么优点？　　大豆最大的特点是对于健康不可…

2020-05-17 07:27 1000妇科疾病

对于女性来说，不仅可以让精力充沛，身体处于最佳状态，还能延缓衰老，保持青春的容颜的早餐，应该怎么吃呢？　　营养学家建议，早餐中一定要有碱性食物来调…