2020-06-02 12:07 15妇科疾病

更多推荐让你越吃越年轻的魔法食物　　银耳雪梨炖瘦肉　　用料银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效养阴润肺，生津润肠，降火清心制作要点将瘦肉洗净，…

2020-06-02 12:01 838妇科疾病

温性食物中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜…

2020-06-02 11:55 221妇科疾病

一个水果天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘…

2020-06-02 11:50 922妇科疾病

更多推荐最适合女性的冬季养生汤　　1.每天吃一个鸡蛋，同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃，…

2020-06-02 11:44 828妇科疾病

更多推荐冬季女性最佳的滋补饮食　　1.就餐时不谈与吃饭无关的事若讨论复杂或令人扫兴的问题，就会影响人的食欲。2.注意营养平衡一日三餐应注意营养搭配，避…

2020-06-02 11:38 442妇科疾病

更多推荐女性冬季最美容的5种饮食　　NO、1 橄榄油　　与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面…

2020-06-02 11:26 948妇科疾病

芥兰鱼片汤　　材料三碗水，芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块做法1. 芥兰去外皮，洗净备用。2. 锅中倒三碗清水，待水煮开之后，将1块浓滑鱼汤…

2020-06-02 11:21 986妇科疾病

食疗莲藕防秋燥，苦瓜祛心火１．莲藕莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。　　润肺化痰选新鲜白莲藕洗净去皮，榨为藕汁，加蜂蜜调匀，每…

2020-06-02 11:15 356妇科疾病

盐茶　　茶叶１０克，盐５克泡成。夏天出汗特别多，体内的盐或多或少流失，盐茶可补充水分、盐分，有助于缓解代谢紊乱。　　绿茶　　绿茶偏凉，有抗氧化、抗…

2020-06-02 11:09 114妇科疾病

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后１－５日内，应补充蛋白质、矿物质及补血…