2020-06-02 22:32 953妇科疾病

蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载ldquo;久服强志轻身，不老延年。rdquo;蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、…

2020-06-02 22:26 362妇科疾病

人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤…

2020-06-02 22:14 946妇科疾病

富含维他命C、维他命A、蛋白质和矿物质等的食物都是可以美白的食物。不过我们需要采取更好的食用方法，研究证明富含这些营养的食物最好生食，这样达到的美白…

2020-06-02 22:09 911妇科疾病

性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;…

2020-06-02 22:03 404妇科疾病

推荐阅读从头护到脚的10种养生食物　　葛根　　葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年…

2020-06-02 21:57 214妇科疾病

注意补充维生素　　具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素，在各种蔬菜和水果尤其是水果中含量甚丰。所以多吃水果和蔬菜…

2020-06-02 21:52 717妇科疾病

1、护发小麦　　小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。2、护脑饼干　　经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。3、…

2020-06-02 21:46 204妇科疾病

1.咖啡　　美国营养学会的专家们认为，每天喝3―5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损…

2020-06-02 21:40 8妇科疾病

推荐阅读4种果蔬汁喝掉你的小雀斑　　温暖的春天，女性朋友可在闲暇时自制一些养生粥和养生茶。在春季食用养生粥和养生茶，既能帮助女性朋友预防春季易发疾病…

2020-06-02 21:35 261妇科疾病

推荐阅读4种最抗衰老的红色水果　　1、维生素C　　长期服药的妇女，轻易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬…