2020-07-06 13:37 812女人情感

排毒养颜的食物　　黄瓜　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。…

2020-07-06 13:30 484女人情感

气滞血瘀型　　多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。　…

2020-07-06 13:22 601女人情感

小麦玉竹粥　　工艺煮 口味原本味　　主料粳米60克　　功效 适用于肝阴不足所致的经前紧张症。　　干姜羊肉汤　　工艺煮 口味姜汁味　　主料羊肉150克　　功…

2020-07-06 13:00 760女人情感

1、补血养颜汤　　牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。　　调料 精盐少许，姜两片。　　做法　　①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗…

2020-07-06 12:53 93女人情感

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。　　功效养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，…

2020-07-06 12:45 551女人情感

动物类　　猪血 血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，…

2020-07-06 12:31 110女人情感

按摩法　　1. 耳部 养生关键词预防耳部冻疮，帮助养肾。　　中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。　　保健方…

2020-07-06 12:23 842女人情感

肝肾不足　　枸杞炖兔肉　　原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效…

2020-07-06 12:16 546女人情感

1、适当饮酒　　酒类能温阳通脉、行气散寒， 适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管， 起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫…

2020-07-06 12:00 689女人情感

水　　促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。　　蜂蜜　　自古就是滋补强身、排毒…