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2020-06-03 17:08 128妇科疾病
一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡…
2020-06-03 16:51 810妇科疾病
五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速提供人体所需要的基础能量,就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐,可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司…
2020-06-03 16:22 201妇科疾病
有调查显示,90的肥胖者皆因晚餐吃得太好。对上班族来说,常常是早餐不吃,午餐马虎,晚餐丰盛,但是专家认为,正是这样的不良生活方式才导致了胖子们层出不…
2020-06-03 10:58 37妇科疾病
负担过重吃些啥 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如…
2020-06-03 10:52 804妇科疾病
1、咖啡美国营养学会的专家们认为,每天喝3mdash;5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为,咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损…
2020-06-03 08:45 778妇科疾病
■柑橘 柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具美白效果和多种保健功效,橘瓤表面的白色丝络含维生素P,能防治高血…
2020-06-03 07:36 58妇科疾病
牛肝粥治蝴蝶斑 蝴蝶斑,医学上叫黄褐斑,长在面部鼻的两侧面颊部,非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人, 心里负担很重,尤其中青年人,同时在医疗上没有…
2020-06-03 07:18 523妇科疾病
9月让劲补护肤品席卷你的化妆台吧!但天知道你的肌肤到底打开了几成胃口。厌食、不消化、积食、孱弱奋力拧巴出一个丧气的事实,肌肤吃不香喝不下,你华丽的进…
2020-06-03 07:13 294妇科疾病
秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效! 白木耳 秋季容易…
2020-06-03 05:47 490妇科疾病
脾气不好吃些啥 钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,可以帮您消除火气。萝卜,适于顺气健胃,对气郁上…
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