2020-06-04 09:23 832妇科疾病

饮食解决方案之ldquo;我们明天要踏上浪漫的度假之旅rdquo;　　早餐麦片+胡桃+橘干　　小吃芹菜+花生酱　　午餐蔬菜沙拉+鸡肉+橄榄油调味剂　　晚餐全麦意大利…

2020-06-04 09:12 938妇科疾病

护脑菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的ldquo;还原食物rdquo;，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。　　哪些属于ldquo;还原食物rdquo;呢？专家…

2020-06-04 09:06 603妇科疾病

99健康专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱，主要包括以下四种食物　　1、紫菜芝麻饭。　　将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎…

2020-06-04 08:54 655妇科疾病

有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。　　绿茶　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表…

2020-06-04 08:37 237妇科疾病

血糖非常敏感，在生活中，饮食、运动、睡眠，甚至情绪的变化都会引起它的波动。因此，规律的生活对控制血糖，预防并发症非常重要。在临床上，这样的病例数不…

2020-06-04 08:26 624妇科疾病

99健康网专家介绍的女性排毒养颜的20种食物　　1.地瓜SweetPotato　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮…

2020-06-04 08:20 840妇科疾病

想笑容自信大方，首先要让自己的牙齿健康洁白。日常饮食中，我们总会不经意间伤害我们的牙齿，让它们饱受折磨，变黄或者有牙病，今天小编推荐一些对牙齿很有…

2020-06-04 08:14 686妇科疾病

桂圆养生粥　　［配料］桂圆25克，粳米100克，白糖少许。　　［做法］将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖即成。　　［功效］补益心脾，养…

2020-06-04 07:22 873妇科疾病

对于久坐电脑前的白领上班族来说，合理的饮食和适当的运动是保持健康的良方，现在为大家推荐了几道适合此类人群吃的美食，忙碌的工作之余，也要爱惜自己的身…

2020-06-04 07:16 565妇科疾病

1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多…