2020-06-06 16:32 620妇科疾病

干涩多皱多是由于脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等引起。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬…

2020-06-06 16:20 124妇科疾病

秋季宜进补的饮食　　秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以ldquo;甘平为主rdquo;，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食…

2020-06-06 15:57 405妇科疾病

一、海带冬瓜排骨汤防乳腺癌和甲状腺肿瘤　　海带中药名为ldquo;昆布rdquo;，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌…

2020-06-06 15:52 847妇科疾病

1、豆蔻奶汁　　将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯。　　2、芹菜蛋羹　　将…

2020-06-06 15:46 126妇科疾病

一、养颜食物　　新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性…

2020-06-06 15:23 781妇科疾病

第一饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。　　第二避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，…

2020-06-06 14:49 816妇科疾病

一、蜜汁花生枣　　红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。　　制法为红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克…

2020-06-06 14:32 65妇科疾病

草莓　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维…

2020-06-06 14:20 367妇科疾病

护心食物应成为夏季的重点。那么白领夏季吃啥食物能养心护心呢？　　一、红枣中医认为大枣ldquo;性味甘，温，养胃健脾，益血壮身rdquo;　　现代营养研究其含…

2020-06-06 13:57 773妇科疾病

过咸食物　　人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、…