2020-06-10 16:35 834妇科疾病

黄瓜，原名胡瓜，原产于印度，西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。　　据分析，黄瓜含水分为98，并含有…

2020-06-10 16:29 394妇科疾病

山药，又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来，它就被誉为补虚佳品，而备受称赞。　　山药的营养价值，一方面在于它的营…

2020-06-10 16:24 202妇科疾病

燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的…

2020-06-10 16:12 111妇科疾病

1、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。　…

2020-06-10 16:06 276妇科疾病

大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多，根据外皮颜色，可分为黄豆、青豆、黑豆等，其中以黄豆为主。黄豆因含有丰富的营养，故有ldquo;豆中之王rdquo;…

2020-06-10 16:00 579妇科疾病

竹笋，在我国自古被当作ldquo;菜中珍品rdquo;，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为ldquo;吃一餐笋要刮三天油rdq…

2020-06-10 15:54 438妇科疾病

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为ldquo;智慧之果rdquo;。　　香蕉的营养非常丰富，每百…

2020-06-10 15:48 545妇科疾病

[原料]猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。[制作]将木耳浸开洗净;水发海参洗净，切丝，猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段…

2020-06-10 15:37 356妇科疾病

圆白菜，又称卷心菜、莲花白、包心菜，学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种，故又称洋白菜。　　圆白菜质嫩白脆甜，不仅容易栽培和收获…

2020-06-10 15:31 324妇科疾病

发菜，又叫龙须菜、江离，是一种野生藻类植物。多生长于内蒙古、新疆、宁夏、甘肃、山西、陕西、四川等地的荒漠滩上或山沟溪涧之中。因它贴地而生，形如乱发…