2020-07-01 14:29 14女人情感

1、酒精对酒精过度依赖，会导致酒精性肝炎，肝硬化。　　排毒食物水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。　　2、宿便排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此…

2020-07-01 13:38 495女人情感

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是ldquo;月经 rdquo;。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与…

2020-07-01 12:23 803女人情感

1、首乌鸭血　　材料鸭1只。　　制作方法取鸭血，加适量水与食盐，隔水蒸熟。调入首乌酒30毫升，再稍蒸后服食。每日l剂，空腹食用，5天为1个疗程。　　功效补…

2020-07-01 12:16 92女人情感

西红柿+酸奶　　铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中…

2020-07-01 11:23 370女人情感

1、糖　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗…

2020-07-01 10:38 750女人情感

1号番茄　　10种抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧…

2020-07-01 10:08 866女人情感

气血虚的代表补品　　气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参、野山参、红参等。血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为ldquo;补血圣药rdquo;，具有补血止…

2020-07-01 09:32 60女人情感

1、缓解痛经 mdash;mdash; 姜艾薏苡仁粥　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒…

2020-07-01 08:40 20女人情感

缺铁性贫血在年青的女性、儿童和青少年人群中较常见，因为缺乏蛋白质、碘、钴、铜、维生素E或任何一咱B族维生素，特别是叶酸、烟酸或维生素B6，都可能导致贫…

2020-07-01 08:32 339女人情感

5款美味饮食 调经养血　　山楂桂枝红糖汤　　材料山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　作法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖…