2020-06-12 14:41 162妇科疾病

月经量太多或月经量太少都是问题，怎么办呢？这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题。　　１、乌骨鸡汤　　组成乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。　　…

2020-06-12 14:35 622妇科疾病

月经前腹痛吃什么好？ 经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。　　月经前腹痛是缺乏元素alpha;-3脂肪酸。腹…

2020-06-12 13:55 839妇科疾病

樱桃　　樱桃素有ldquo;春果第一枝rdquo;的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨…

2020-06-12 13:43 360妇科疾病

月经期胸部不适吃什么好？ 临近经期，就发现自己的胸部变硬，乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。　　经期胸部不适是缺乏元素维生…

2020-06-12 13:03 127妇科疾病

女人经期情绪一般都会喜怒无常，怎么办？从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种经期家常食物，可以调节…

2020-06-12 12:52 677妇科疾病

慢性咽炎食疗方　　1、利咽茶饮双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀…

2020-06-12 12:29 744妇科疾病

有些女性的经期常常会提前，以致自己都记不得ldquo;好朋友rdquo;来的日子，身体上也出现种种不适的地方。其实，在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个…

2020-06-12 11:49 741妇科疾病

月经期失眠，睡眠质量不高 吃什么好？ 经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，觉得疲惫不堪，体力不支。　　月经期失眠是缺乏元素色氨酸。因为荷尔蒙…

2020-06-12 09:37 717妇科疾病

30岁是女人的转折点，30岁后的女人就要好好保养自己了。良好的生活和饮食习惯是女人保健抗衰的关键，那么，30岁后的女人要吃什么好？女人年轻的秘诀 8个生活…

2020-06-12 09:14 154妇科疾病

荞麦面是一种灰黑色的面粉，别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都…