2020-06-04 20:42 419妇科疾病

炎炎夏日，需遵守四大饮食原则　　一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物…

2020-06-04 16:34 104妇科疾病

早餐餐单　　鲜榨橘汁、麦片粥，抹一点黄油的烤面包，绿茶。　　健康原理这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥

2020-06-04 12:50 688妇科疾病

对于一些经常需要上夜班的女性营养保健就需要更多的关注了．　　充足的热量　　营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人…

2020-06-04 10:32 901妇科疾病

宫颈糜烂是女性常见妇科疾病的一种，按其糜烂程度可分为轻度、中度、重度3个不同程度的糜烂，多发发生在育龄期的女性朋友，严重威胁其健康。　　宫颈糜烂的患…

2020-06-04 06:35 52妇科疾病

败火关键词肌肤无华　　营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养…

2020-06-04 05:32 64妇科疾病

女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴…

2020-06-04 05:15 371妇科疾病

虽然说女性乳房的大小与家族、遗传、地域差异、个体差异以及青春期的营养状况有关，过了青春期基本不再生长。不过，可不能因此而放任自流，据了解，身体老化…

2020-06-04 02:08 392妇科疾病

贫血要补充高铁食物　　因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉…

2020-06-04 00:07 977妇科疾病

冬季吃这些水果会中毒　　ldquo;反季节水果相对于应季水果的价值在于吃个新鲜感，而不在于营养。rdquo;那些色彩斑斓，明亮诱人的反季节水果往往是在大棚里种…

2020-06-03 22:35 850妇科疾病

【饮食篇】　　饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补…